Meditation im Herbst – Die Angebote der Abendakademie

Der Spätherbst ist eine wunderbare Zeit, um sich mit dem Kreislauf des Lebens zu befassen. Die Natur zeigt uns, wie wichtig es ist, Dinge loszulassen. Die Blätter fallen von den Bäumen und bereiten den Weg für neues Wachstum im Frühling vor. Ballast abschütteln und sich nach innen zu wenden – das sind die Themen in dieser Jahreszeit. In der Mannheimer Abendakademie gibt es ganze Reihe von Kursen und Workshops, die sich auf ganz unterschiedliche Weise mit Mediation auseinandersetzen. Zum Beispiel am 02.11. der Kurs: „High Spirits: Tempeltanz, Yoga, Mudras, Mandras, Meditation“, eine tiefe Erfahrung, ideal als eine Anleitung zu gelebter Spiritualität im Alltag. Harmonie im Duett erfahren kann man am 06.11.: In entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten erlebt man wertvolle Momente der emotionalen Berührung. In einem Seminar am 09.11. geht es um die starke innere Mitte und die wohltuende Wirkung der Bauchatmung und Bauchselbstmassage; am 16.11. werden Wege aufgezeigt, dem Glück auf die Spur zu kommen, und „Tanz dich frei“ mit fünf Rhythmen und fünf Energien heißt’s in einem am 20.11. beginnenden Kurs mit sechs Einheiten.

Weitere Infos und Angebote:
www.abendakademie-mannheim.de